jueves, 11 de abril de 2013

The Pink Panther




 

Campeonato de Canarias

Haber si se animan los bloquer@s conejer@s y majorer@s a participar, que por falta de peña fuerte y motivada no creo que sea........

lunes, 8 de abril de 2013

La Correcaminos del Liquen no para

Mañana empezaré la 6ª semana de entrenamiento, cada vez se vuelve más exigente; pero, me hacía falta ya que no puedo nadar en La Graciosa, ni escalar , mi única opción es correr y en eso estamos, bueno y montar en bici también... Gracias al entreno de Mc2action voy mejorando mi carrera. El día 15 de junio en la Haría Extreme se verán los resultados ...
La semana santa he acompañado a Matías Machin en su Desafío Insular, de dar la vuelta a la isla de Lanzarote casi 200 km sin parar en menos de 30 horas. El jueves santo comenzó su reto, un grupo lo acompañamos, entre ellos mi amiga Elisa y mi amiga Bárbara, compañera de muchos entrenos los fines de semana en la montaña.
Inicio del Desafío Insular de Matías Machín en Arrecife
Con Bárbara y Elisa en Los Ancones

El comienzo del Desafío en el Ayuntamiento de Arrecife hasta los Ancones, unos 11 km aproximadamente tardando 1:07, teniendo en cuenta que yo tenía los 10 km en 1:06 pues me da que algo he mejorado en un mes de entrenamiento; por la noche también quise acompañarlo otro tramito, esta vez con frontal. Nunca había entrenado de noche, así que fue toda una experiencia.
Con Bárbara y Jonathan esperando por Matias que venía por el Risco Famara
La idea era ir de Caleta Famara hasta el pueblo de La Santa costeando, pero me quedé en Caleta Caballo (unos 10km aprox en una hora) ya que iba con las rodillas algo resentidas y no quería terminar con una lesión y echar a perder todo mi entreno.
Algunas fotos de estas dos semanas intensas...del lugar por donde entreno en La Graciosa con un runner como Pablo Bicker, que me acompaña en los entrenamientos algunas veces ..
Montaña Amarilla. Hasta detrás de esa Mtña tenía que llegar, desde Caleta Sebo 7,4 km

Tocaba CACO (caminar, correr  14,8 km= 2horas) por supuesto llegué y volví. Al fondo se ve algunos islotes del Archipiélago Chinijo: Montaña Clara y Alegranza.

Naya mi compañera de entreno algunas veces. Al fondo Punta Fariones y el Risco de Famara acantilado de 22 km de largo y 400 m. de altitud  


lunes, 1 de abril de 2013

ARRANCA LA COPA DE CANARIAS



La II Copa de Canarias de Carreras por Montaña ya caliente motores. Dos de las tres pruebas que conforman esta Copa de Canarias ya han abierto su plazo de inscripción es el caso de la Arretranco Race que tendrá lugar el 31 de marzo y la Haría Extreme, que se celebrará el 15 de junio en la isla de Lanzarote. La última de las prueba que conforman este calendario oficial, será Tres Valles Trail que tendrá lugar el 23 de octubre.
También en octubre tendrá lugar el Campeonato de Canarias de Carreras por Montaña individual y por Clubes, será concretamente el 5 de octubre en Artenara y se trata de la Artenara Trail.
Estas pruebas servirán para conocer a los mejores corredores de montaña del momento y conformar la Selección Canaria de Carreras por Montaña que representará a la región en las pruebas nacionales en la temporada 2014.

Suerte y animos a nuestros representantes.

Todo un ejemplo





El amigo Carlos Olivares derribando barreras, un placer ayudarle a superar retos.